分手後心心念念的那個男人，睡覺前瘋狂的翻看與他有關的照片，因想念著他而睡不著覺，想挽回他卻不知以什麼樣的方式、心態和他溝通？
很多女生在分手後，心急如焚的想要挽回，於是各種聊天渠道狂找對方，焦急的心態不但沒有好好表明自己的心意，還變成了打擾對方，結果是男人越走越遠。
那到底分手後如何與對方交談才能為自己扳回一局，擺脫被動呢？目的無非就是讓對方感到舒適併產生效果。要注意：保持理智、不打壓、不被打壓。
保持理智
交談過程中，要理智的分析對方話語的含義，控制好自己的情緒，感情用事只會讓自己陷入被動，分手後的交談過程中，對方是很容易就會說出刺激的話語的，但你要穩住自己的情緒，不管對方說什麼都不要直接把自己角色代入然後作無謂的解釋，要記得現在你們分手了，是為了挽回的，爭吵是毫無意義的。
這時期不能提到感情方面的，這樣會暴露自己的需求感容易引起他的情緒波動，降低了在他心中的地位。
不打壓
分手後的聊天絕對不能說過於決絕的話，例如“我永遠都不會找你了”、“我會把你刪除拉黑的”，很多女生錯誤的以為這樣的話語可以刺激到男人的心讓他過來哄回自己，可你要知道你們已經分手了，這種嚇唬只會讓他反感，他就真的不會再想找你了。
不能說自己心裡的煩惱與不滿，也不能問他還愛不愛我，你和他什麼關係之類的······這樣只會讓他有壓力。答你不是，不答也不是，一旦答案不是你想要的，你還會生悶氣、傷心，這次的聊天就陷入了困境。
不被打壓
在這次的分手中就算你有過錯，你要認識到自己的錯誤，但也不能在對方抱怨你的不是時，一味承認自己的錯誤，把所有錯都攬在身上，這樣只會讓他看低你，拉低自己的價值。
這個時候你要保留自己尊嚴，不能直接承認或否認，要根據他的情緒仔細分析他表達的是什麼，他想要的是什麼。不管他說什麼都要穩住好自己的情緒。然後你可以繞開話題說一些俏皮的話語緩解一下氣氛。
分手後的每次聊天溝通機會都是難得的，要想讓男人再次為你心動主動挽回你，就要學會如何正確的去聊天。
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