現如今，“時間管理”是一個很熱門的詞。很多人花上萬的學費學習如何管理時間，可到最後還是感覺時間不夠用。究其原因，是因為時間是不能管理的。
在《把時間當做朋友》這本書中，李笑來老師明確論證了時間是不能管理的，我們能管理的只有我們自己。
縱觀一些關於時間管理的書和文章，雖然名字為時間管理，但實際上都是告訴我們如何管理我們自己的生活。今天就和大家來分享一本書《時間管理：如何利用你的24小時》來學習如何更好地管理自己。
01. 和時間建立聯繫
雖然我們天天說要管理時間，但是卻沒有幾個人真正地和時間建立起聯繫。換句話說就是，時間該流逝流逝，我該幹什麼還幹什麼。制定計劃只憑自己的一廂情願，很少考慮具體操作需要的時間。我自己也是這樣。
比如，我7月份的目標是——1. 日更晨讀感悟；2. 看8本書；3. 寫8篇書評；4. 每盩厔少寫一篇英文學習文章。月初制定計劃的時候，我還怕目標定的太少。可是現在時間過半，我只完成了第一個目標。究其原因，是因為我對時間的感知能力太差。
因為對時間的感知能力差，所以在制定目標的時候就高估了自己，低估了完成目標所需要的時間。所以，想管理好時間，先要提高自己的時間感知能力。
我們可以運用量化思維來測算目標是否合理。下面，我來算個賬。按照我現在的寫作速度，構思文章+寫一篇文章大概需要2小時，那麼31篇晨讀+8篇書評+4篇英語文章=82小時。看一本書估計要6小時，8本書需要48小時。所以完成7月份目標，一共需要82+48=130小時。
每天平均睡覺7小時，吃飯1.5小時，洗澡+化妝+洗漱+交通=3小時，上班8小時，娛樂休息1小時。一個月共計635.5小時。加上完成目標需要的130小時，總計765.5小時。可是一個月一共24X31=744小時。
難怪，每個月都完不成任務。算了這筆賬，對於自己的時間支出一目瞭然，這個時候想要完成任務就必須提高效率——比如提高閱讀速度，充分利用碎片化時間。
02. 利用碎片化時間，創造時間
關於如何利用碎片化時間，在之前的文章如何把24小時過成48小時？我的碎片化時間利用法【0510 晨讀】中有詳細的分析。今天，我們再來補充兩點。
001. 找到自己的黃金時間。
在自己最高效的時間解決最困難的工作，這樣才能事半功倍，變相提高時間利用率。比如，通過堅持日更14天，我發現我每天晚上寫晨讀比較高效。
002. 不要在細節上浪費時間。
合理放置物品，提前制定計劃，不要把時間浪費在找東西，糾結午飯吃什麼上面。
03. 良好的生活習慣——提前制定計劃
在開始一天的工作之前，一定要制定好計劃。不制定工作計劃的危害就是，看著比誰都忙，但是效率卻比誰都低。這一點在之前的文章阻礙成長的這個大坑，你掉進去了嗎？也分析過。
管理好時間的前提是管理好我們自己！
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