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01


上周和一位很久不見的朋友聚餐,見面後很震驚,記憶中的她胖胖的,有一次出去玩沒走多遠就氣喘籲籲,見面明顯瘦了幾十斤,整個人給人的感覺明顯幹練了很多。

不禁的讚歎到 “厲害呀,感覺換了一個人,小肚子都沒了,我本來也打算減肥的,可惜你沒那自製力,哈哈”。

朋友一陣冷笑說 “哪裡什麼自製力,你還不知道,要不是自己新入職一家公關公司,旁邊全都是帥哥美女,搞得自己都不敢和他們一起聚餐,要不是這群小婊砸刺激我,我才懶得減肥。”

回想起自己每次按下決心去減肥,每次去兩次健身房就放棄,斷斷續續,沒一次堅持一周的。常常減幾斤,明天又漲回來幾斤,有點像拉鋸戰。

朋友這句話倒是點醒了我,為什麼每次減肥都失敗。

很多事情看似需要很強大的自製力才能堅持和完成,其實不是,推動你完成目標的是深層的慾望和動機。


02


需要自製力才能完成目標和夢想的人,恰恰說明你對這件根本沒有慾望和動機。

例如當初遇見一些志同道合的人,當初大家都覺得這個時代是自媒體的時代,每個人都想通過自己的觀點和文章去形成自己的影響力,很多人開始在各大平台註冊賬號。

但真正堅持兩個月,定期更新的,說實話沒幾個。放棄的這寫人中就有我那個減肥的同學,還有一些我平時看來很有自製力的人。

為什麼這樣人竟然沒有堅持下來,是因為缺少自製力嗎?不是,是缺少慾望和動機,可能他們的本職工作,或者其他的愛好更能多的帶給他們快樂,能從中找到滿足。

另外那些堅持兩個月的人,其中一些事靠自製力堅持的,但很快半年過去,這批人也放棄了。為什麼,因為他們不是真正想寫文章,短期內並沒有給他們任何回饋。

靠自製力堅持一兩月沒問題,但時間久了,靠約束自己做這件事情,往往結局也是失敗。深層的慾望和動機這個時候顯得更為重要。


03


深層的慾望和動機催生的目的是極其強有力的。

之前上學看過一名同學的複讀期間的回憶文章,高中三年都是老師和同學眼中的“渣子生”,高考失利,開始複讀,剛才是複讀也是覺得無所謂,無非給家長一個交待,多讀一年又何妨。

有一天他在網吧翻高中喜歡的一個女生的同學的QQ相簿,發現她的生活現在已經和高中不一樣,那所眾人眼裡的好大學給了這個女生豐富多彩的生活。

他偷偷留言了一句“你大學過得真好”,沒過多久,女生回複“你也可以的,在大學等你,複讀加油。”

可能現在這個年代,這個時代工作的人覺得這樣的故事很假。沒有,往後推10年,那個年代就是這樣,青春懵懂,沒有那麼多的毒雞湯的自媒體,沒有那多火熱的手遊。有的就是書本和青澀的感情。

那位同學,距高考僅剩6個月開始發力,他寫到 “每天都是做題,做累了就出去到走廊抽根煙,老師也不管他,因為知道這樣的“渣子生”也沒什麼希望。經常半夜醒來,那一陣可能都不知道自己是誰,但對大學和那個女生很熟悉。”

後來他考上了北大,全班唯一一個。

當目標擺在你面前,真正需要超越自己,顛覆自己的時候,自製力這種詞也許根本都不適用了,你從哪些真正顛覆自己的人身上看到的只有內心深處強大的慾望和動機。


04


所以有時候回老家,親戚和父母的朋友見面,會讓我跟他們的兒女,他們大多在面臨中考和高考。一些學習不好的,家長直接和說我“你來勸勸他,不要貪玩,一點都沒自製力,就是玩和看閑書”。

說實話,每次礙於面子去和聊天,但我不會講一大推如何提高自製力,去灌一些雞湯。一方面經曆多了,我覺得世界多元化的,沒必要只有學習一條路。一方面,這些孩子真心對學習沒有很大的慾望和動機,如果有一些出眾的愛好,說不定也能有一番成就,何必強壓他們呢。

就算強大的監督讓他們考上了大學,因為對學習沒有動機和慾望,大學那種環境,還會成績排名靠後,說不定還會掛科。

自製力很多時候就是一種搪塞,沒有慾望和動機作為支撐,自製力就是單薄一張紙,根本燃燒不下去,而且很快就會成為灰燼。

當目標與自製力捆綁在一起,十有八九不會實現,當目標綁定的是心裡深層的慾望和動機,這樣你才會有能量去克服一般人無法解決的困難,才會當大多數人望而卻步的時候,你敢於迎難而上。

來源:不要相信什麼自製力有的只是慾望和動機

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